दिल्ली की कंपकंपाती सर्दी और प्रदूषण का कहर झेलने के लिए रहें एकदम तैयार, सांस और फेफड़े के मरीज बरतें अतिरिक्त सावधानी !

जनस्वास्थ्य चिकित्सक डॉ. एके अरुण की टिप्पणी

Winter and pollution : सर्दी ने अपना असर दिखाना शुरू कर दिया है। पिछले दो-चार दिनों से लगातार न्यूनतम तापमान 8 डिग्री दर्ज हो रहा है, जो सामान्य से कम है। अगले कुछ दिनों में तापमान में बड़े पैमाने पर गिरावट के पूर्वानुमान है। मौसम विभाग के मुताबिक 8 दिसंबर के बाद दिल्ली की सर्दी लोगों को कंपकपाएगी।

गुरुवार 4 दिसंबर की तरह शुक्रवार 5 दिसंबर की रात भी दिल्ली का पारा गिरकर 8.5 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया, जो कि इस सीजन की अब तक की सबसे ठंडी रात बन गई। भारत मौसम विज्ञान विभाग (IMD) के अधिकारियों ने बताया कि आने वाले दिनों में और ठंडक की उम्मीद है और तापमान 6 डिग्री सेल्सियस तक गिर सकता है। अगले 5 दिनों के दौरान तापमान गिरकर 6 डिग्री तक पहुंचने की संभावना है।

जानलेवा एक्यूआई

दिल्ली की वायु गुणवत्ता शुक्रवार को 'खराब' श्रेणी के करीब पहुंच गई और पूर्वानुमानों के अनुसार सप्ताहांत में भी ऐसी ही स्थिति बनी रह सकती है। शहर का 24 घंटे का औसत वायु गुणवत्ता सूचकांक (एक्यूआई) शाम चार बजे 197 दर्ज किया गया,जो गुरुवार की 165 की तुलना में थोड़ा अधिक है।

केंद्रीय प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड के विशेषज्ञों के मुताबिक सप्ताहांत के बाद दिल्ली में वायु गुणवत्ता खराब हो सकती है। वायु की दिशा और गति में बदलाव के कारण यह 'खराब' श्रेणी में पहुंच सकती है। दिल्ली में शनिवार 6 दिसंबर की सुबह के समय आनंद पवर्त में एक्यूआई 354, राजेंद्र नगर में 350, वजीरपुर में 339,करोल बाग और कनॉट प्लेस में 334,अलीपुर और सूर्या नगर में 325 दर्ज किया गया,जो बहुत खराब श्रेणी मे आता है।दिल्ली में अधिकांश इलाकों में प्रदूषण का यही हाल है।

विशेषज्ञों के मुताबिक प्रदूषण में बढ़ोतरी के बावजूद दक्षिण-पूर्वी हवाएं चलने की उम्मीद है, जो वायु गुणवत्ता को आने वाले दिनों में बेहतर बनाने में मदद कर सकती हैं और यह 'मध्यम' श्रेणी में वापस आ सकती है।

शून्य से 50 के बीच एक्यूआई को ‘अच्छा’, 51 से 100 के बीच को ‘संतोषजनक’, 101 से 200 के बीच को ‘मध्यम’, 201 से 300 के बीच को ‘खराब’, 301 से 400 के बीच को ‘बहुत खराब’ तथा 401 से 500 के बीच एक्यूआई को ‘गंभीर’ श्रेणी में माना जाता है।

तो क्या करें ?

—अनावश्यक घर से बाहर न निकलें। पर्याप्त गर्म कपड़े पहनें।

—सांस और फेफड़े के मरीज अतिरिक्त सावधानी बरतें।

—जरा भी परेशानी हो तो अपने डॉक्टर से मिलें।

(हील इनिशिएटिव)